Peppdags #1

 
Nu kör vi igång!
 
Dagens ämne precis som hela ämnet handar om, hur kan man lära sig själv att älska sig mer? På utsidan.
Detta består hela kategorin av, hur man ska acceptera sig själv men små tips eller små försök till det ska jag lägga upp här då och då!
 
Idag, så ska vi, du och jag ställa oss framför spegeln som så många gånger fått oss att se på oss själv antingen i förundran eller i skräck nästan. Kanske skräck är att överdriva, men ni förstår poängen.
 
Det finns väldigt många dagar då jag kan se ner på mig själv men speciellt en del, tanken "jag gillar hur jag ser ut men bara min röv inte var så jävla slapp så skulle det se lite bättre ut" har dykt upp nästan alla dagar i veckan. Just detta är sant. Jag vet att jag kan träna vilket jag ska göra och gjort så gott jag kunnat, men jag vill kunna älska mig själv för hur jag ser ut nu medans jag arbetar mot ett hälsosammare jag. Inte nyare, utan bara samma men hälsosammare jag kanske.
 
En Viktoria som kan springa längre än innan utan att bli andfådd och lyfta lite tyngre saker. Bara små förbättringar. Det ska vara mitt driv, inte att jag ser ful ut och vill se bättre ut.
 
Så när jag mår dåligt eller känner mig kass, till och med så att mina absoluta favoritjeans- bara enkla svarta Diesel jeans inte ens kan få mig att känna mig bra över mig själv så tar jag fan på mig dem oavsett och så vänder jag mig faktiskt om och kollar mig i spegel. Jag kollar ner på mig själv i några minuter, jag ska inte ljuga men sen så får jag den tanken att "jag vet att jag inte är ohälsosam på något sätt, varför har jag då svårt för min egna kropp?"

Men ohälsosam menar jag att jag inte är vid någon vikt då det faktiskt är skadligt mot min hälsa eller att jag får i mig helt fel saker, förvisso lite för mycket socker men det jobbar jag på. Det spelar ingen roll om man ligger några kilon plus elr minus på vågen liksom.
 
I den studen, då står jag där i mina favoritjeans med mitt dåliga, plågsamma tankesätt och bara, nej Viktoria. För fan, du vet att du ser bra ut i detta plagget, det ska inte förändras för att du har en dålig dag.
 
Säg så. Ta på er ett plagg som ni tycker framhäver någoting med er bäst, vare sig det är en del av kroppen ni älskar eller hatar och ge dig själv komplimanger, högt eller i skallen.
 

Har ni hört uttrycket att om man inbillar sig något tillräckligt länge så börjar man faktiskt tänka på det sättet? Det är sant. Intalar du dig själv något under en period så kommer du börja tycka så. Man får börja med små steg, men det hjälper tycker jag.
 
Min röv må inte se prima ut i alla jeans som jag äger, men ett par vet jag funkar för mig nu oavsett dag. Kläder har en stark påverkan faktiskt. Detta kan verka som ett dåligt tips eller så men jag har märkt att det funkat för min självkänsla så kanske det funkar på dig med?
 
Så när jag nån annan dag tar på mig just andra jeans förutom de svarta Diesel jeansen då försöker jag tänka, du vet att du gillar hur du ser ut i de svarta jeansen, varför skulle dessa vara något annorlunda? Din kropp ser fortfarande likadan ut, inget har förändrats från gårdagen då du bar de jeansen. Varför skulle du inte kunna se lika bra ut i dina gröna camo jeans? Det finns ingen anledning till att tycka så.
 

Hoppas ni förstod vad jag menade! Sen vill jag påpeka att om texten är knäppt formulerad så är det för jag fortfarande är lite sjuk och när jag är sjuk är min grammatik osv. inte på topp. Ni kan få det bekräftat av Issa haha.
 
Dela gärna med er av era berättelser eller funderingar, möjligtvis något ni tycker jag ska ta upp här!
Publicerat i Pepp
Taggar: kärlek / må bra / pepp / självförtroende / självkänsla / älska dig själv
Kommentarer (1)